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腳臭熏人怎么辦?
日期:2021-03-01     閱讀:

我們都知道有一雙臭腳丫子是一件很尷尬的事情,每當(dāng)拖了鞋,臭味四溢,旁人掩鼻,你會臉紅。但它同樣也冥頑不化,試了多種偏方,依然臭不可耐,非常麻煩。你有不招人待見的臭腳丫子?別擔(dān)心,今天健康君就來說說如何讓你的雙腳不再惹人討厭。


腳臭是怎么回事?


腳擁有的汗腺數(shù)量非常多,比你身體任何一個部位都要多!把溫度和季節(jié)的影響因素去除掉,任何人都可能會有一雙汗腳。但要說起高發(fā)人群,那孕婦和青少年就不得不提了。因?yàn)榧に氐母淖儠屵@兩類人出更多的汗。


如果你的腳一整天都悶在鞋子里,那你很容易會有一雙臭烘烘的腳。當(dāng)然,壓力、多汗癥以及真菌感染也會造成這樣的狀況。我們建議是如果你的鞋子被汗浸濕了,在它沒完全干透前不要穿它。


有了汗水還不夠,細(xì)菌也是腳臭產(chǎn)生的主角。皮膚表面的細(xì)菌會把汗水給分解,產(chǎn)生一股類似奶酪的味道(也有人說是孜然味兒。)


你的腳在鞋子里呆了一天,會變得很潮濕,也容易滋生細(xì)菌。特別是你在晚上回家的時候,把鞋子放進(jìn)陰暗的鞋柜里,細(xì)菌更是長得飛快。日復(fù)一日,你的鞋子就成了細(xì)菌溫暖、濕潤的家,它們在這兒茁壯生長。


我們建議是如果你的鞋子被汗浸濕了,在它完全干透前不要穿它,并把鞋子放在通風(fēng)處。


如何預(yù)防腳臭


1. 選擇透氣性好、吸汗的鞋襪;


2. 每天換洗襪子;


3. 可使用衣物消毒液定期清理鞋和鞋墊,并置于太陽下靠紫外線殺菌;


4. 抑菌噴劑有抑制細(xì)菌生長的作用,如皂白草本抑菌凝膠,在鞋襪中撒一點(diǎn)小蘇打也有一定的抑菌作用;


5. 劇烈運(yùn)動或鞋襪浸濕后,及時更換清洗,并透氣、晾干。


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